RESPOSTA AOS COMENTÁRIOS

Oi gente!!

Não sei o que acontece, mas eu sinplesmente não consigo comentar no meu próprio blog pode???  Por isso fiz esse post pra agradecer os comentários de todos e tb responder é claro!!

Então vamos lá:

COMENTÁRIOS DO POST CUTTING, CUTTING...

Angel: tb estou feliz com os resultados amiga!! Foi a primeira vez que fiz uma avaliação e saí feliz de lá!! rssssssssObrigada pela visita!!

Tati: estou sempre de olho no seu blog tb!!!! Sou sua fã rsssss...

Natália: Oi flor... vou colocar mais ou menos minha dieta atual pra vc:

DESJEJUM: leite desnatado + cereal tipo Fibra Mais + pyssilium
LANCHE MANHÃ: barrinha de proteína
ALMOÇO: vegetais que cotenham pouco carb + proteina magra + salada verde + azeite
LANCHE TARDE (PRÉ-TREINO): sanduiche com cottage + peito de peru + tomate + alface
POS - TREINO: leite desnatado  + whey
JANTAR: proteina magra + salada verde

É mais ou menos isso Natália... Essa dieta tem em torno de 1300 cal se não me engano. Bjuxx


Thalita: Vou torcer pra vc conseguir seus objetivos flor!! Bjuxxxxxx

COMENTÁRIOS DO POST SOBRE O PYSSILIUM:

NUTRIÇÃO AVANÇADA: Oi Ney meu querido!!! Me achou aqui né?? rssssssss  Obrigada pela visita, fiquei muito feliz mesmo!! Qto ao pyssilium, vou tomar com água mesmo, pq o gosto dele não é dos piores o problema é só a textura gosmenta mesmo!! kkkkkkkkkk
Bjuxx